「泡水高贫倦」肾病前兆

 

国人罹患慢性肾脏病的比率约  12%，推估台湾地区超过  200万人有慢性肾脏病，却只有  3.5%的人知道自己罹患肾脏病。台南市立医院肾脏病健康促进卫教室昨日上午于院内邀集病患、家属举办「爱肾照护联谊会」，透过保健和注重，让肾友可以活得快乐又健康。
台南市立医院表示，慢性肾脏病的医疗照护为当前重要的课题，活动除希望推广肾脏病新的保健知识给民众，并提升肾脏病患者定期追踪及接受正确医疗的观念。
活动由肾脏照护团队策划，以「爱肾、护肾的健康一生，肾脏保健之道」为主题，邀请市医副院长李文钦主讲，许多肾脏病患相当忌口，会中也提供「肾利食物小品尝」，并由护理师提供专业咨询。
李文钦副院长说，肾脏病有些前兆，包括「泡、水、高、贫、倦」，也就是泡泡尿、水肿、高血压、贫血和疲倦，但也不是有这些征兆就是罹病，但民众应该要注意，找医师求诊比较安全。
李文钦副院长表示，肾脏病友应该注意「三多、三少、四不和一没有」，也就是纤维多、水分多和蔬菜多，少糖、少油和少盐，四不是不烟、不熬夜、不乱吃和不吃来源奇怪的食物，至于一没有是没有鲔鱼肚。
许多人说肾脏病是国病，李文钦副院长说，以全球来说，台湾盛行率的确是世界第一，但近年来经过倡导，并提供优质的跨领域、跨专业肾脏医疗团队照护，台湾肾病发生率略微下降，成为世界第  2名。
李文钦副院长建议，高血压、高血脂、高尿酸和高血糖者都是危险因子，民众平日应该要注重养成良好的生活习惯，多运动并且控制饮食，服用药物也得控制，才能避免肾脏病找上门。

 

资料出处：中华日报 – 2014年8月30日 记者林雪娟